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Creatina Monohidratada 200g Nutry Power

A Creatina é um ácido orgânico que tem papel essencial na produção de energia nas células, muito utilizado na suplementação para hipertrofia muscular, pois melhora o desempenho e o rendimento durante os exercícios, retarda a fadiga, aumenta a capacidade de foco e acelera a recuperação no pós-treino.

Classificação: Suplemento alimentar em pó de creatina monohidratada
Peso Líquido: 200g

R$ 97,60

ou em 3x de R$ 32,53 sem juros

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Sugestão de Uso

Para melhor desempenho, tomar 3g (três) (1/2 colher de chá), após o treino, junto a um carboidrato de rápida absorção.

Recomendação de uso: 19 (dezenove) anos ou acima.

Ingredientes

Creatina monohidratada.

- Este produto não é um medicamento.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
- Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
- Manter a embalagem bem fechada e em local seco e fresco. Não expor à luz solar. Consumir em até 90 dias após aberto.

1. Cavalcante, Lilian. L. A. Creatina: tire suas dúvidas e entenda para que serve. Disponível em: <https://salomaozoppi.com.br/saude/creatina>

2. Faber, Guilherme. Creatina monohidratada: o que é, para o que serve e como tomar. Disponível em: <https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/creatina-monohidratada-o-que-e-para-o-que-serve-e-como-tomar,a59aaf677df99962a186d6c3f8b6cdae07hw7tbs.html>

3. Marra, Alexandre. R. Creatina: para que serve e quais são os benefícios? Disponível em: <https://vidasaudavel.einstein.br/creatina/>

4. Zanin, Tatiana. Creatina: o que é, para que serve, efeitos colaterais e contraindicações. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/creatina/>

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