Climatério: o que é e quais são os sintomas?

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O climatério é um termo médico usado para descrever o período da vida da mulher marcado por mudanças na produção dos hormônios sexuais. Ocasiona alterações físicas, emocionais e no estilo de vida, necessitando atenção redobrada à saúde. Geralmente, começa por volta dos 40 ou 45 anos e pode durar cerca de três anos.

Durante o climatério, os ovários diminuem a produção dos hormônios estrogênio e progesterona. Isso ocorre devido ao envelhecimento natural dos ovários e ao déficit de vitaminas e minerais. Essas mudanças provocam diversos sintomas, como a diminuição da libido e o aparecimento da osteoporose.

Alguns fatores que podem influenciar a libido durante o climatério são:

  • Os baixos níveis de estrogênio, pode fazer com que a mulher se sinta menos sexualmente atraída;
  • O estresse é um exemplo de um fator que pode causar uma diminuição da libido;
  • A fadiga também pode afetar, pois, a mulher pode se sentir cansada demais para ter relações sexuais.

diminuição dos hormônios estrogênio e progesterona podem levar à osteoporose. Osteoporose é uma doença óssea caracterizada por uma diminuição da quantidade de massa óssea, deixando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas.

Para amenizar os sintomas do climatério e prevenir a osteoporose, é recomendado fazer um check-up médico anual e ingerir suplementos vitamínicos e minerais.

Sintomas

Os sintomas do climatério podem ser divididos em duas categorias: sintomas físicos e sintomas emocionais. Incluem:

  • Mudanças no peso, especialmente aumento de peso;
  • Mudanças na forma do corpo, como acúmulo de gordura na região da cintura;
  • Osteoporose;
  • Diminuição da libido;
  • Alterações no ciclo menstrual, com diminuição do fluxo menstrual ou alterações nas quantidades de sangue perdido;
  • Dor nas mamas;
  • Insônia;
  • Fadiga;
  • Dores de cabeça;
  • Prisão de ventre;
  • Secura vaginal.

Em relação aos sintomas emocionais, pode ocorrer:

  • Ansiedade;
  • Depressão;
  • Mudanças de humor;
  • Dificuldade de concentração;
  • Irritabilidade.

Climatério não é menopausa. Veja as diferenças:

A menopausa é o momento em que ocorre a última menstruação. Ela marca o fim da capacidade da mulher engravidar. O climatério é a fase que antecede a menopausa. A diferença entre os dois termos é que, enquanto o climatério é caracterizado por uma diminuição na produção de hormônios, a menopausa é marcada pela ausência do fluxo menstrual.

Para saber mais sobre a menopausa clique aqui.

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