Dia: 7 de janeiro de 2022

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O que causa a baixa imunidade e como resolver?

Cansaço, dores e febre: um conjunto de fatores que faz parte de um grupo ainda maior de sinais indicativos da baixa imunidade. Para evitar enfermidades, entender o que provoca a situação é essencial para tomar as medidas necessárias e proteger a própria saúde. O que é a baixa imunidade? A

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Dicas para proteger seu fígado dos exageros nas festas

Pouco se pensa sobre os exageros na ingestão de bebidas, que podem sobrecarregar o organismo, principalmente o fígado. Por isso, entender os malefícios provocados pelo consumo desenfreado é essencial para diminuir riscos e prevenir doenças. De que forma esses exageros prejudicam o fígado? Bebidas alcoólicas Apesar de não haver uma

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Os benefícios da corrida para o organismo

Além de ser uma atividade física acessível e livre de gastos absurdos, a corrida pode trazer inúmeros benefícios para o corpo e a mente de quem a pratica. Isso ocorre, principalmente, em virtude da liberação de hormônios e dos gastos calóricos através da prática de exercícios. Confira, então, a lista

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Quais as doenças mais comuns no verão?

A estação mais movimentada do ano tem muitas pessoas de férias, viajando, indo à praia e aproveitando o calor para aquele passeio individual ou familiar. O verão merece uma atenção especial quando se trata de doenças que costumam se manifestar nesta época. Nessa época de calor, por exemplo, acontecem muitos

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Quais os benefícios do própolis e para que serve?

O própolis é um importante aliado para a prevenção de doenças e para a manutenção da saúde e do bem-estar. Para se ter uma ideia, na natureza as abelhas utilizam o própolis para vedar as suas colmeias e proteger o local de fungos, vírus e bactérias. Para produzir o própolis,

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Quais os tipos de adoçantes naturais?

Para prevenir ou reverter o quadro de doenças como diabetes, colesterol e obesidade, sabemos que não há nada melhor do que uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Ao investir em uma alimentação balanceada, há excelentes alternativas para diminuir a ingestão do açúcar branco. O resultado é o

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